BYBOVT
Подготовка· 5 мин

За неделю до старта. Тишина перед дистанцией.

О том, как подойти к гонке в ресурсе — без перегрева, паники и лишнего шума.

BB
Автор
BY BOVT

О том, как подойти к гонке в ресурсе — без перегрева, паники и лишнего шума.

Продолжить чтение

Ещё из раздела подготовка.

Все статьи
Подготовка

Первые 10 км. Честная история дистанции.

2026-03-016 мин
BY BOVT Academy

Хотите попробовать метод в движении?

Статьи — это карта. Академия — это маршрут. Посмотрите, как устроен тренировочный процесс, или выберите программу.

АкадемияПрограммы